Вплив фруктів на зуби

Як впливають фрукти на зуби?

Вітамін С, який міститься у багатьох цитрусових фруктах та ягодах, таких як смородина, шипшина, має позитивний ефект на ясна. Адже через нестачу вітаміну С знижується вироблення колагену, через що ясна можуть легко кровоточити.

Також під час жування твердих фруктів очищується поверхня зубів від нальоту та залишків їжі, що також дає позитивний ефект.

Але є і недоліки від споживання фруктів – це великий вміст вуглеводів та цукрів, часто не у самих фруктах, а у фруктових продуктах, таких як джеми, варення і т.д. Вуглеводи негативно впливають на зубну емаль, так як можуть спровокувати утворення карієсу.

Але не варто відмовлятися від фруктів! Просто використовуйте ополіскувачі або звичайну воду після вживання їжі!

Залишити відповідь

Увійти за допомогою: 

30400 Хмельницька обл., м.Шепетівка, вул.Островського, 4а

Ми чекаємо на ваш дзвінок

Ми чекаємо на ваш дзвінок

+38 (067) 911-78-10

Email

Email

feniksdent@gmail.com

Записатися на прийом

Записатися на прийом