Як зміцнити зуби?

Проводячи правильне й регулярне чищення порожнини рота і стежачи за гігієною, Ви уникнете розвитку запальних захворювань, тим самим зміцнивши зуби.

Проте, важливо пам’ятати, що у формуванні зубної тканини величезну роль відіграють вітаміни і мінерали.
Отож, ловіть ТОП-5 корисних порад для здоров’я Ваших зубів:
1. Включіть у щоденний раціон якомога більше свіжих овочів і фруктів.
2. Вживайте тверду їжу, наприклад, яблука та моркву, адже ці продукти масажують ясна, тим самим, зміцнюючи їх.
3. Збагачуйте організм кальцієм. Він міститься в кисломолочних продуктах, сирах.
4. Споживайте продукти, що містять фтор (риба, різні морепродукти).
5. У теплу пору частіше бувайте на свіжому повітрі та насолоджуйтеся сонячними променями, адже саме завдяки ним в нашому організмі утворюється вітамін D, який зміцнює кістки і зуби.

Пам‘ятайте, що існують також деякі табу, наприклад, не гризти горіхи зубами і не вживати дуже гарячу їжу і напої.
P. S. Дбаймо про здоров’я зубів разом з “Фенікс-Дент”!)) 🤗❤️

Залишити відповідь

Увійти за допомогою: 

30400 Хмельницька обл., м.Шепетівка, вул.Островського, 4а

Ми чекаємо на ваш дзвінок

Ми чекаємо на ваш дзвінок

+38 (067) 911-78-10

Email

Email

feniksdent@gmail.com

Записатися на прийом

Записатися на прийом